セルフケア– category –
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エアークローゼットを29歳ワーママがガチ利用！低身長147cmでも似合う服は届く？サイズ失敗〜交換までリアルにレポ
産後、ずっと“動きやすさ優先”の服ばかり着てきました。ママチャリで幼稚園まで走り、職場で座ったり立ったり、お迎え後はそのまま夕飯の買い物へ。気づけば毎日同じよ... -
脳内の独り言が止まらないのはおかしい？原因と楽になった私の向き合い方
何もしていないはずなのに、頭の中だけがずっと忙しい。一人でいるのに、誰かと会話しているみたいに言葉が止まらない。 「次はこれをやらなきゃ」「さっきの言い方、ま... -
反り腰・巻き肩がひどすぎるので1ヶ月毎日ピラティスチャレンジしてみた(10/18〜チャレンジ期間随時更新)
こんにちは、4歳育児中のシングルマザーあきめもです。 反り腰と巻き肩が酷すぎて、こりゃいかんと思ったところいい姿勢に聞くと評判のピラティスを1ヶ月続けてみたらど...
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