【超厳選】冬12月出産 ママの入院準備リストを公開【2020年時点 面会不可ver.】

第一子出産時に、入院準備のため購入した商品などを一挙に紹介しております。

追加で持ってきてもらった・持って帰ってもらったものも赤裸々に紹介しているので、
これから入院準備しようとしているかた、見直しをしようとしているかたの参考になれば幸いです。

2020年12月に出産した当時は、感染防止のため
分娩〜入院中は立ち会い・面会不可の状態でした。

出産レポはこちらをご覧ください

つらいマイナートラブルの乗り越えた記録はこちらの記事にまとめています

出産入院（冬産まれ）に必要な準備リスト

ママの衣服関係の準備リスト

	個数（数の目安）	コメント
前開きパジャマ	3着	一着は膝丈まである長さのもの、他2着は無印良品のパジャマ
ブラトップ	3着	産後胸が張ったのでゆとりあるブラトップが楽です
骨盤ベルト	1個	歩くのも大変なので骨盤ベルトは絶対必要でした
産褥用ショーツ	3枚	出産前〜退院まで使いたおしました
産後用ショーツ	3枚	洗い替えとして持っていくと便利です
退院時の服・防寒具	1セット	荷物受け渡しや換気で院内も冷えるのでカーディガンあると良いです
くつした	4セット	足元冷えたので足首までカバーするもの・ゆったりしたものがおすすめです
マスク予備	4枚	使いすてマスクと、ランナー用マスクを持っていきました

ママの貴重品関係

	個数（数の目安）	コメント
母子手帳	1冊	忘れずに持っていきましょう
健康保険証	1枚	忘れずに持っていきましょう
診察券	1枚	忘れずに持っていきましょう
預かり証	1枚	前金支払い時の預かり証を渡して、入院費から差し引きするパターンでした。必要なかたお忘れなく
現金	3000円くらい	自販機での買い物用に必要でした
スマートフォン	1個	限られた外界とのコミュニケーション手段
スマホ充電器	1セット	有線タイプなどお持ちのものを
時計	1個	持っていったけどほとんど院内の時計見てました

ママの衛生・生活用品関係

	個数（数の目安）	コメント
タオル	4枚	シャワーを浴びるとき、産後の汗を拭くときに使いました
ハンカチ	4枚	手洗い時に使いました
ティッシュ箱	1箱	なぜか1箱持っていきましたが部屋にありました
ヘアブラシ	1個	入院期間長いので、自分用のがあると便利です
スリッパ	1セット	産院から持参するよう指示ありました
スキンケア用品	1セット	12月で暖房により乾燥していたので保湿剤があってよかったです
化粧用品	1セット	退院時にも入院中の気分転換にも必要でした
ハミガキセット	1セット	トラベル用でも、自宅で使っているものでもどちらでも○
お菓子	好きなだけ	気分転換に駄菓子を食べてました
メモ・筆記用具	1セット	入院中のメモに必須です
S字フック	2個	マスクかけたり、荷物かけたり収納に便利です
食事用箸	10膳分	産院から持参するよう指示があったので割り箸を食事分持っていきました
ホットアイマスク	5枚	夜間授乳で眠たいけど寝れないあとのリラックスに役立ちました

赤ちゃんの退院時に必要なもの

	個数（数の目安）	コメント
ベビーウェア	1枚	60サイズの2ウェイオール
おくるみ	1枚	ガーゼのおくるみで包みました
肌着	1枚	60サイズの短肌着
ガーゼハンカチ	7枚	産院から持ってくるよう指示がありました。沐浴や授乳時に使います

※退院時に自家用車を使用する場合は、チャイルドシートが必要です。

出産入院に必要なものまとめ

上記でリスト化したもののうち、下記3つの項目について
具体的にどんなアイテムを買ってどう使ったのか、実例を出しながら紹介していきます。

前開きパジャマ

前開きパジャマとは、パジャマの上着部分がボタンやスナップなどで開閉できるデザインのパジャマです。
「マタニティ パジャマ サイズM」と検索して、メルカリで購入しました。

冬の出産入院のパジャマは厚手だと暑い！通年用でちょうどよかった

一時期のみの使用かもしれないものなのに、新品で買うと3000円、4000円以上するので
メルカリで買って正解でした。

お腹周りにゆとりがあり、すっぽりと腰回りを包んでくれる着心地が好きでした。
すべてボタンタイプよりも、上がスナップタイプだと、ボタンよりも着脱しやすく
夜間授乳に便利でしたよ。

膝丈指定だったのは、産後の検診で子宮口の様子をみるときに
スカート状態のほうが見やすいという理由でした。

産院によって、長さ指定の有無あると思うので、説明にしたがってくださいね。

まだメルカリ使ったことないんだよな〜ってかたは500円分のポイントがもらえる招待コードを活用して
さらにお得にお買い物ができます。ご活用ください。

ブラトップ

授乳時もお腹をカバーしてくれるので冷えにくいし、
洗ってもすぐ乾くので便利です。
正直なところ、産後半年くらいまではカップサイズが不安定だったのでブラトップですごしていました（大声）

ブラトップはユニクロから発売されている、タンクトップとブラジャー機能が合わさった下着です。
妊娠中からつかっていたブラトップを3着持っていきました。
念のため、妊娠前のブラジャーも1つ用意していましたが一回もつかいませんでした。

個人的に、細い肩紐タイプよりもタンクトップ寄りのデザインが好きです。
身長147センチでMサイズを愛用していました。

授乳ブラも便利だと思うのですが、お腹が冷えやすいので
一枚着るだけで胸〜お腹をカバーしてくれるブラトップはらくちん便利でした。

骨盤ベルト

犬印本舗の産前産後使える妊婦帯サイズMを愛用していました。
コンパクトですが、マジックテープ２箇所で固定でき、グラグラ不安定な骨盤をぎゅっと支えてくれるので
入院中も毎日つけていました。動きが格段に楽になるんですよね。

安産祈願の際に、さらしタイプの妊婦帯をいただいたんですが
巻き方がややこしくてマジックテープタイプのほうが便利でした。

産褥ショーツ

産褥ショーツとは、股の部分がマジックテープで開閉できるようになっている下着のことです。

産院から、入院準備リストで持ってくるように指示がありました。
ほんまに入院中しか使わなかったので安いやつでいいです。
私は西松屋でMサイズの3枚700円くらいの買いました。

産後だけじゃなく、陣痛中に履くように指示があり、
子宮口の開き具合のチェックでピリピリ開けて診てもらいました。

冬の出産入院・退院時のママの服・防寒具の組み合わせ

出産退院時のママの服（冬生まれ）の組み合わせは、
産院にいくときに着ていったコート・ワンピースをそのまま着て帰りました。
入院中は入院着とパジャマしか着ないので、普段着は1セットのみで事足りました。

無印良品の疲れにくい撥水パンプスのように、脱ぎ着が楽な靴を履いていきました。

冬の出産前のマタニティウェアは全部プチプラ

産後も着れる、西松屋のマタニティワンピースと、
無印良品のマタニティタイツの組み合わせはあったかくて快適でした。

くつした

産後は脚も含め全身がむくみやすいです。
交通事故にあったほどのダメージがあるので一生懸命血液まわして治そうとしてるんですからしょうがないです。

実際、入院中は脚の筋が見えなくなるほどパンパンに浮腫みました。
水分がたまって冷えやすくなったので

普段とは違う脚の状態に対応できる部屋用のゆるっとしたサイズの靴下が便利でした。
足首ほどまであるとあったかいです。

マスク予備

入院準備として、3種類のマスクをもっていき、全て使用しました。

アイリスオオヤマの不織布マスクは、コスパがいいので日常使い用に。
スポーツマスクは陣痛中〜出産中に、息がしやすかったです。
のどヌールぬれマスクは、入院中の就寝時に使っていました。

産院のなかは適温を保つため24時間暖房がついており、乾燥した環境でした。
マスクやポータブル加湿器など、加湿対策をもっていくことをおすすめします。

タオル

バスタオルは嵩張るため、フェイスタオルを持っていきました。
バスタオルより乾きやすいです。

ホットアイマスク

ホットアイマスクは持っていって大正解でした。
立ち会い・面会なしだったので外界とのコミュニケーションはスマホでのみしかできず
時間あればLINEや SNSを見ていたら目がすごく疲れたんです…。

入院期間中も3時間ごとの授乳で朝も夜もないなか
まとまって寝られない日びが始まります。
アイマスクをして目をつぶっているだけでかすかながらもHPを回復している感覚がありました。

かさばらないし、退院後も使えるので入院準備バッグにいれておくことをおすすめします。

S字フック

荷物やマスクの一時おきとして、S字フックが大活躍でした。
私が入院した部屋は2人部屋でロッカーはありました。
しかし、主に生活するベッドのふちにS字フックをつけておくだけで
収納が増えて利便性が簡単に上がります。

私が使ったのは家にあった小さいサイズのもの2つ
アイマスクと同様、嵩張らないのに快適さが格段に上がりますよ！

筆記用具とノート

B6サイズのノートと、筆記用具としてボールペン一本を持っていきました。
入院中は、精算書などの書類記入や、
沐浴指導などのメモなどで筆記用具を使います。

怒涛の出産・入院中の記録を簡単にでも書き留めておくと、記録になりますよ。

冬の出産入院中に差し入れしてもらったもの

出産入院準備リストで用意しておらず、
入院中に差し入れで持ってきてもらったものは下記でした。

アイスとカフェラテなど嗜好品は息抜きになった

アイスとカフェラテは、ちょうどセブンイレブンでミスターチーズケーキさんとのコラボアイスが発売されていて、どうしても食べたくて買ってきてもらったものです。
産後甘いものの差し入れは息抜きになって嬉しかった！

入院中の水分は自分で用意するのか産院に確認を。ともかく喉が渇いてSOS

2Lの水は、
産院にウォーターサーバーがなく、食事のお茶以外は
水分を自分で買う必要があったからです。

産院のなかに500mlペットボトルの飲料は売っていましたが、
割高すぎてスーパーで買ってきて貰いました。

できるだけ家と同じ環境にしたくてルームスプレーを持ってきてもらってリラックス

自宅で寝る前につけていたアロマのルームスプレーを持ってきてもらいました。

4日間の入院期間中、できるだけ家の雰囲気に近づけたいと思ったからです。
結果、いつもと同じ香りがするだけでリラックスできましたよ。

冬の出産入院で要らなかったもの

冬の出産でハンディファンは要らなかった

冬の出産は暑い？と思っていましたが、陣痛のいきみのがしでいっぱいすぎて寒さを感じませんでした。
産院内は暖房がついていますし、面会などもないので
換気などで窓を開ける程度です。

12月の出産でしたが、ハンディファンは不要でした。

ペットボトルストローは要らなかった

ペットボトルストローは購入して持っていきましたが使いませんでした。

合う合わないペットボトル飲料があることを失念しておりました…。
陣痛中は、コップに注いでもらい、助産師さんに飲ましてもらっていました。

延長コードは要らなかった

スマホ充電のための延長コードは、部屋にあったため要らなかったです。
ベッドの配置や部屋の付属品などを事前に確認しておくことをお勧めします。

冬の出産入院中の寒さ対策グッズ3選

暖房が効いていて、寒さを感じることは少ない冬出産入院中に、
持っていって正解だった寒さ対策グッズ3選は下記です。

出産入院中、カーディガンが一枚あると便利なのでおすすめ

産後は産院内は暖房効いているけど、荷物の受け渡しやシャワー後はすこし寒かったので
さっと羽織って温度調節できるカーディガンが一枚あると便利です。

くつしたはサイズゆるめを持っていくべし

ゆったりとしたサイズの靴下をはくと、
廊下や荷物受け渡しのときの冷え対策ができました。

退院後の寒さ対策にマフラーを一枚入れておくべし

あったかい産院から退院して、外に出ると寒さが厳しく感じました。
首をあっためておくだけで防寒できますし、ひざ掛けなどにもできるので
マフラーを防寒具として入れておくことをお勧めします。